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por amor a las matemáticas .....

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lunes, 11 de marzo de 2013

Ejercicios para mantener un cerebro flexible ....


Ejercicios para tener un cerebro flexible

Es importante mantener nuestro cerebro flexible y ágil durante toda nuestra vida, creando nuevas combinaciones sinápticas. Aquí vienen algunos ejercicios sencillos para lograrlo:

- Ducharse con los ojos cerrados
- Usar el pie o la mano no dominante para hacer diversas actividades
- Leer en voz alta. Se activa distintos circuitos de los que usamos al leer en voz silenciosa
- Cambiar nuestras rutinas
- Aprender algo nuevo
- Jugar
- Identificar objetos sin mirarlos.

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